Langsung ke konten utama

Resep Cemilan Sehat Sayur

 

🥕 1. Nugget Wortel Homemade

Bahan:

  • 1 buah wortel (parut)
  • 1 butir telur
  • 2 sdm tepung terigu
  • Garam dan lada secukupnya

Cara membuat:

  1. Campur semua bahan hingga rata.
  2. Bentuk kecil-kecil, lalu kukus selama 15 menit.
  3. Bisa digoreng ringan atau langsung disajikan.

🍅 2. Pizza Mini Tomat dan Bayam

Bahan:

  • Roti tawar
  • Saus tomat
  • Bayam rebus (cincang)
  • Tomat (iris tipis)
  • Keju parut

Cara membuat:

  1. Oles roti dengan saus tomat.
  2. Tambahkan bayam, tomat, dan keju.
  3. Panggang di oven atau teflon hingga keju meleleh.

🥬 3. Lumpia Sayur Mini

Bahan:

  • Kulit lumpia
  • Sawi, wortel, dan kol (iris tipis)
  • Bawang putih dan garam

Cara membuat:

  1. Tumis sayur dengan bawang putih dan garam.
  2. Bungkus dengan kulit lumpia.
  3. Panggang atau goreng ringan.

🌿 4. Smoothie Hijau Sehat

Bahan:

  • Bayam segar
  • Pisang
  • Yogurt atau susu
  • Madu (opsional)

Cara membuat:

  1. Blender semua bahan hingga halus.
  2. Sajikan dingin sebagai minuman sehat.
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Panduan Mengajarkan Alfabet dengan Flashcard untuk Orang Tua

  📘 Panduan Mengajarkan Alfabet dengan Flashcard untuk Orang Tua 🎯 Tujuan Membantu anak-anak mengenal huruf A-Z secara menyenangkan dan efektif melalui media visual berupa  flashcard . 🧠 Mengapa Flashcard? Visual dan menarik : Anak-anak belajar lebih baik dengan gambar dan warna. Repetisi : Membantu memperkuat ingatan jangka panjang. Interaktif : Bisa digunakan dalam berbagai permainan edukatif. 🅰️ Apa yang Diajarkan? Nama huruf : A sampai Z. Bentuk huruf : Huruf besar (uppercase) dan kecil (lowercase). Suara huruf (fonik) : Misalnya, A berbunyi /a/ seperti pada kata  apel . Kata awal : Contoh kata yang dimulai dengan huruf tersebut (misalnya A untuk Apel, B untuk Bola). Gambar pendukung : Ilustrasi lucu dan jelas untuk memperkuat asosiasi. 🧩 Bagaimana Cara Mengajarkannya? 1. Kenalkan 1–3 huruf per sesi Jangan terburu-buru. Fokus pada kualitas, bukan kuantitas. Ulangi huruf yang sudah dikenalkan sebelumnya. 2. Gunakan metode 3 langkah Tunjukkan  flashc...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Mengenal Perintah Block dalam Program Scratch

Scratch   adalah bahasa pemrograman visual yang dirancang khusus untuk anak-anak dan pemula agar mereka bisa belajar konsep dasar pemrograman dengan cara yang menyenangkan. Salah satu fitur utama Scratch adalah penggunaan   perintah block —komponen berbentuk puzzle yang bisa disusun untuk membuat program. Apa Itu Perintah Block? Perintah block adalah unit dasar dalam Scratch yang mewakili instruksi atau aksi tertentu. Setiap block memiliki bentuk unik yang menunjukkan bagaimana block tersebut bisa digabungkan dengan block lainnya. Block-block ini disusun secara vertikal untuk membentuk skrip atau program. Kategori Block dalam Scratch Scratch memiliki beberapa kategori block, masing-masing dengan fungsi yang berbeda: Motion (Gerakan) Digunakan untuk menggerakkan sprite (karakter) di panggung. Contoh: move 10 steps  (bergerak 10 langkah) turn 15 degrees  (berputar 15 derajat) Looks (Tampilan) Mengubah tampilan sprite atau menampilkan teks. Contoh: say "Hello!" for 2 se...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Ide Kegiatan Seru dengan Mewarnai

 Mewarnai bukan hanya soal mengisi gambar dengan warna. Dengan sedikit kreativitas, kegiatan ini bisa jadi momen seru yang dinantikan anak setiap hari. Yuk, coba beberapa ide berikut: 1. Mewarnai sambil bercerita Pilih gambar sesuai cerita yang sedang dibaca atau diceritakan. Misalnya, saat bercerita tentang hutan, ajak anak mewarnai gambar pohon, hewan, dan bunga. Ini membuat anak lebih imajinatif dan fokus. 2. Mewarnai bersama keluarga Jadikan kegiatan mewarnai sebagai aktivitas kebersamaan. Duduk bareng di meja, pilih gambar berbeda, lalu warnai bersama. Anak akan merasa lebih semangat karena ditemani orang tua atau kakaknya. 3. Lomba mewarnai kecil di rumah Buat tantangan ringan, seperti siapa yang bisa mewarnai paling rapi atau siapa yang bisa membuat kombinasi warna paling unik. Jangan lupa, pemenangnya bisa mendapat hadiah sederhana seperti stiker atau camilan favorit. 4. Mewarnai tematik sesuai momen khusus Gunakan tema hari besar untuk menambah variasi. Misalnya: ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya