Kandang Alima

  Berikut adalah   informasi gizi   dari resep camilan sehat untuk anak-anak: 🥕 Nugget Wortel Homemade Kalori : 120 kkal Protein : 4 g Serat : 2.5 g Vitamin Utama : Vitamin A, Vitamin B6 🍅 Pizza Mini Tomat dan Bayam Kalori : 180 kkal Protein : 6 g Serat : 3 g Vitamin Utama : Vitamin C, Vitamin A, Vitamin K 🥬 Lumpia Sayur Mini Kalori : 150 kkal Protein : 3 g Serat : 2 g Vitamin Utama : Vitamin C, Vitamin K 🌿 Smoothie Hijau Sehat Kalori : 130 kkal Protein : 3 g Serat : 2.5 g Vitamin Utama : Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6

  🥕 1. Nugget Wortel Homemade Bahan: 1 buah wortel (parut) 1 butir telur 2 sdm tepung terigu Garam dan lada secukupnya Cara membuat: Campur semua bahan hingga rata. Bentuk kecil-kecil, lalu kukus selama 15 menit. Bisa digoreng ringan atau langsung disajikan. 🍅 2. Pizza Mini Tomat dan Bayam Bahan: Roti tawar Saus tomat Bayam rebus (cincang) Tomat (iris tipis) Keju parut Cara membuat: Oles roti dengan saus tomat. Tambahkan bayam, tomat, dan keju. Panggang di oven atau teflon hingga keju meleleh. 🥬 3. Lumpia Sayur Mini Bahan: Kulit lumpia Sawi, wortel, dan kol (iris tipis) Bawang putih dan garam Cara membuat: Tumis sayur dengan bawang putih dan garam. Bungkus dengan kulit lumpia. Panggang atau goreng ringan. 🌿 4. Smoothie Hijau Sehat Bahan: Bayam segar Pisang Yogurt atau susu Madu (opsional) Cara membuat: Blender semua bahan hingga halus. Sajikan dingin sebagai minuman sehat.